Reishi

Existen infinidad de tipos de hongos, no tan conocidos como los Champiñones o los níscalos, con increíbles beneficios para la salud.

En este artículo te presento el Hongo Reishi, también conocido como el Hongo de la Longevidad.

Los hongos funcionales, es decir, los que apoyan la salud y el bienestar general, se ha utilizado con fines medicinales durante siglos, y parece que se han vuelto a poner de moda.

Uno de los mas populares es el Reishi (adaptógeno).

Empezare explicando primero que es un adaptógeno . Los adaptógenos son plantas y hierbas que ayudan a nuestro cuerpo a adaptarse, regulando nuestra respuesta ante el estrés .

Beneficios para la Salud:

El reishi es un poderoso adaptógeno que apoya nuestro sistema inmune por su alto contenido en vitamina C, además de apoyar a nuestro cuerpo en momentos de estrés . Por su alto contenido en antioxidantes protege a nuestras células , y tiene la capacidad de aumentar nuestra energía y resistencia, así como equilibrar hormonas, y niveles de azúcar en sangre.

También actúa modulando nuestro sistema inmunológico , estimulándolo cuando enfermamos.

Según datos de estudios clínicos en el Centro Memorial Sloan Kettering de Nueva York, el Reishi puede ayudar a detener el crecimiento y la propagación de células cancerígenas , gracias a los beta-glucanos que contiene.

Al contener esteroles, puede actuar como precursor hormonal.

Contiene unas sustancias llamadas triterpenos que tienen efectos antialérgicos y reguladores de la tensión arterial.

Otros estudios de laboratorio han visto que el reishi ayuda a tratar la fatiga, reduce el colesterol alto y la presión arterial, estimula el sistema inmunológico , reduce la inflamación y aumenta la fuerza y la resistencia.

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6 respuestas a “Reishi

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